segunda-feira, 11 de abril de 2011

10 anos de saudade...

Aqui vai uma homenagem q fiz ao neguinho, meu eterno padrasto, no dia 11/04/2011.

Nesse mês, mais especificamente no dia 25, há 10 anos, um pedaço do meu coração foi levado embora.
Esse pedaço do meu coração foi plantado, não nasceu comigo, nasceu pelas circunstâncias da vida, pela separação dos meus pais.
Eu era bem pequenina (uns 3 anos) e ganhei um PAIdrasto.
Como meu pai sempre foi muitíssimo presente, a ele coube a tarefa apenas de amigo e conselheiro.
Ele era uma das pessoas mais especiais que conheci. Tinha características peculiares.
Gostava da vida, carismático (com quem queria), lógico, engraçado, contador de histórias, amigo, conselheiro, companheiro.
Nos seus últimos anos, já com algumas cicatrizes dos excessos da vida, sabíamos que restrições não seriam aceitas por ele ou a vida nunca mais teria o mesmo sabor.

Com ele foram as festas que nunca mais terão o mesmo som.
Com ele foram as alegrias, as músicas, as histórias que nunca mais terão o mesmo tom.
Com ele foi embora muito amor de quem teve o privilégio em conhecê-lo um pouco mais.
Com ele se foi um coração cheio de alegria mas com marcas fatais.

NAQUELA MESA - Nelson Gonçalves

Naquela mesa ele sentava sempre 
E me dizia sempre 
O que é viver melhor 
Naquela mesa ele contava história 
Que hoje na memória  
Eu guardo e sei de cor  
Naquela mesa ele juntava a gente 
E contava, contente 
O que fez de manhã 
E nos seus olhos era tanto brilho 
Que mais que seu filho 
Eu fiquei seu fã  

Eu não sabia que doía tanto 
Uma mesa num canto 
Uma casa e um jardim 
Se eu soubesse o quanto dói a vida 
Essa dor tão doida 
Não doía assim  
Agora resta uma mesa na sala 
E hoje ninguém mais fala 
No seu bandolim 
Naquela mesa tá faltando ele 
E a saudade dele  
Tá doendo em mim

Essa música ofereço a ele.
Saudades sempre do meu único e eterno PAIdrasto.

terça-feira, 5 de abril de 2011

Por que não?

Rótulo

Já reparou como as pessoas têm mania de rotular as outras como se apenas uma característica formasse uma pessoa completa?
Não há quem seja completamente bonito, completamente feio, sempre legal, apenas chato...
Uma pessoa, por exemplo, pode ser "chata" mas extremamente íntegra.
A outra pode ser "egoísta" mas muito divertida.
Há milhares de rótulos e combinações para se fazer de uma só pessoa.
Para isso, é preciso treinar o pensamento multifocal.
Ao pensar que alguém é egoísta, podemos nos perguntar: "o que será que ele viveu para se tornar assim? Como ele vive? O que perdeu?"
Além disso há que se lembrar que existem muitos pontos de vista para um "alvo" só.
Digo alvo porque é isso que muitas vezes acontece! Saímos de casa no alto do nosso superego, nos sentindo os melhores e mais perfeitos, e "metralhamos" dezenas de pessoas com olhares críticos e impiedosos.
Para cada dedo apontado para alguém, haverão 3 dedos voltados para vc mesmo.
Lembre-se disso quando formar o conceito sobre uma pessoa e sair espalhando para os quatro cantos. O seu conceito é o pré-conceito do próximo, e espalhar pré-conceitos pode ser precipitado. Dê tempo para que o próximo forme sua própria opinião a respeito!
É fato que o ser humano tem uma tendência a focar mais nas características negativas do que nas positivas.
Mas então vamos fazer um exercício juntos?
A partir de agora, sempre que for rotular alguém e o rótulo for negativo, busque alguma característica positiva nessa mesma pessoa.
Tenho certeza que vc vai encontrar uma ou dezenas... todo mundo tem!
Mas atenção! A busca tem que ser POSITIVA, ok?


"Para viver num mundo melhor é preciso antes de tudo entender as pessoas que vivem alí."

domingo, 3 de abril de 2011

Gisele Bundchen - Vogue Paris - Abril 2011

Na primeira Vogue Paris sob o comando de Emmanuelle Alt (que substituiu Carine Roitfeld), Gisele Bundchen foi fotografada por Inez van Lamsweerde e Vinoodh Matadin em St. Barts. Estilo confortável, um pouco despojado, mas sem deixar a sensualidade de lado! Amei!






PATAGÔNIA

Olá blogueiros e viajantes! Vou passar meu relato de viagem a Patagônia!

Enquanto vou passando o que eu fiz, vou dando a minha opinião de acertos e erros para q vc possa fazer da sua viagem a mais perfeita possível!

As moedas, escreví dessa forma: Ar

$ - pesos argentinos, Ch$ - pesos chilenos e US$ - dólares pelo texto.

Primeira Parada:

EL CALAFATE – AR

Depois de uma viagem um tanto longa, com conexão em Buenos Aires e escala no Ushuaia, chegamos numa cidadezinha charmosa de cerca de 5 mil habitantes chamada El Calafate. Essa cidade faz parte da Rota 40, que abrange pontos especiais da Patagônia argentina… mas isso vai ficar para uma próxima viagem!

Vamos aos pontos interessantes:

- Ficamos na Hosteria Patagônia (Ar$ 190 a diária para 2 pessoas). Simples e limpa. Mas indicaria também o Che Lagarto Hostel, pois amigos q ficaram aprovaram. Também sei que houve recomendações do Hostel Calafate. Como não conheci, não posso opinar mas ao que tudo indica são albergues com opção de matrimonial ou comunitário muito bons!

- Libro Bar! Vale uma parada nesse bar (fiquei nas mesas na calçada mas dá para subir!). Tomar um choppinho, comer uma empanada, fechar com um crepe de doce de leite… saímos satisfeitos!


Dica: Se precisar de pesos argentinos e por algum motivo (final de semana, feriado) o Banco de La Nacion estiver fechado, é só sacar nas maquininhas Link presentes em vários bancos na cidade. São tipo ATM, resolvem o problema e vc paga pelo preço real, muito melhor q trocar seu dinheiro em casas de cambio!

- GLACIAL PERITO MORENO:

Esse passeio vale a recomendação. E se possível vale muito a pena fazer o Mini Trekking (Ar$ 500) ou o Big Ice (Ar$ 720). No dia que cheguei e fui fechar esse passeio o Big Ice já não tinha mais vagas, então fizemos o Mini Trekking!

Realmente muito bom… parada na passarela com vistas incríveis para o glacial e por ultimo passeio pelo glacial!

A diferença entre um e outro é o tempo de passeio pelo glacial. Mas pelo q disseram vc vê as mesmas coisas.




CIRCUITO W – TORRES DEL PAINE - CHILE

Entrada no parque, Ch$ 15000 por pessoa

Refúgios com Full Board – café da manhã, almoço e janta – saem em média US$ 80 por pessoa

Vc pode tbm ficar em barracas se desejar. E pode optar por levar seu próprio alimento e pegar apenas a cama no refúgio.

DIA 1

- EL CALAFATE – PARQUE NACIONAL TORRES DEL PAINE

Quando vc compra a ida para o parque, de qualquer forma vc compra o passeio do dia todo (Ar$ 350). Nós não íamos fazer esse passeio. Iríamos até Laguna Amarga, pegaria o ônibus até o hotel Las Torres (Ch$ 3000) e depois subiríamos até o Refúgio Chileno.

Resolvemos, entretanto, fazer o passeio completo pois ele passa por pontos do parque q não passariamos durante o W.

- Laguna Amarga (+)

- Mirador do Lago Nordenskjoid (++)

- Salto Grande (++)

- Lago Pehoe (+++)

- Campamento Pehoe (++)

- LAGUNA AMARGA – REFÚGIO CHILENO (com cargueira)

Ao final do passeio (por volta das 17:00 em Laguna Amarga) pegamos o onibus até o hotel Las Torres e subimos até o Refúgio Chileno

(2,5hs/predominantemente subida/ trilha predominantemente em terra).

Vale falar que ficamos em refúgios (e não barracas) que são um pouco mais caros, quartos e banheiros coletivos e refeições boas e completas (muito melhor do q eu esperava).




DIA 2

- REFÚGIO CHILENO – CAMPAMENTO TORRES - MIRADOR LAS TORRES (+++)

1a parte – bosque / subida / 1h15min

2a parte – pedras / subida + / 40min

Um dos pontos fortes do W essa vista é espetacular!!!

- REFÚGIO CHILENO – REFÚGIO LOS CUERNOS (com cargueira)

Percurso com subidas e descidas, longo, atravessa corredeiras, trilha em pedras, bosque ou abertas, cansativo. Fiquei de saco cheio de tanto andar!!!

São cerca de 4,5hs de caminhada.

Fizemos esse trecho no mesmo dia que fizemos o anterior mas não recomendo!

Se possível, um dia faça o mirador Las Torres e no outro esse.

Dica 1: Íamos fazer o mirador Las Torres no primeiro dia. Subiríamos até o Chileno, deixaríamos nossas cargueiras e depois subiríamos até o Las Torres. Como optamos por fazer o passeio do dia, acabamos fazendo essa segunda opção mas achei um pouco pesado.



DIA 3

- REFÚGIO LOS CUERNOS – CAMPAMENTO ITALIANO - VALLE DEL FRANCES (+++)

1a parte – bosque e pedras / subida - / 2hs

2a parte – pedras / subida / 1h (primeira vista)

Percurso agradável, vale a pena dar uma parada na prainha do Lago Nordenskjoid!

Aqui vale mais uma ressalva. Quando planejamos a nossa viagem, resolvemos ir e voltar esse percurso para só no outro dia ir para o Refúgio Paine Grande. Hj recomendo já fazer esse percurso e depois ir direto para o Paine Grande. O mesmo tempo que fizemos do Italiano até o Los Cuernos na volta, faríamos até o Paine Grande e ganharíamos 1 dia. Ou para fazer a dica 1 ou para fazer o lago Gray em 2 dias (ida em um e volta no outro). A diferença é q não carregamos malas… mas no dia seguinte tivemos q carregar de qualquer jeito!




DIA 4

- REFÚGIO LOS CUERNOS – CAMPAMENTO ITALIANO – REFÚGIO PAINE GRANDE

1a parte – bosque e pedras / subida - / 2hs

2a parte – bosque / 2hs15m

Esse percurso é o mais tranquilo de todo o W!!! Foi bom q fizemos no final pq meu joelho já tava mal.

Esse último refúgio é o maior e mais bem estruturado de todo o percurso. Mesmo assim achei os outros ótimos, super acolhedores, comida boa e banheiros limpos.

Superaram minhas expectativas!!



DIA 5

- REFÚGIO PAINE GRANDE – MIRADOR GLACIAL GREY (+++)

Não fomos até o Refúgio Grey pois queríamos pegar o catamaran das 12:30.

Por isso teria feito diferente aquele dia q voltamos ao Los Cuernos. Faria direto e o dia que “ganharíamos” deixaria as malas no Paine Grande, levaria apenas troca de roupa para 1 dia e iria até o Refúgio Grey pernoitar!

- REFÚGIO PAINE GRANDE – GUARDERIA PUDETO – LAGUNA AMARGA – PUERTO NATALES

(Catamaran Ch$ 11000, onibus para Puerto Natales Ch$ 7000)





FIM DO CIRCUITO W

Aqui vão mais algumas opções de roteiros q podem ser interessantes e tbm q outros viajantes q encontramos pelo caminho indicaram…

W invertido:

1) Refúgio Paine Grande – Refúgio Grey (apenas mochila com roupas para 1 dia)

2) Refugio Grey – Refúgio Paine Grande

3) Refúgio Paine Grande – Campamento Italiano (com cargueira)

Mirador Valle Del Frances – Campamento Italiano (mochila de ataque com apenas lanche)

Campamento Italiano – Refúgio Los Cuernos (com cargueira)

4) Refúgio Los Cuernos – Refúgio Las Torres (com cargueira)

5) Refúgio Las Torres – Refúgio Chileno – Mirador Las Torres – Refúgio Chileno – Refúgio Las Torres (apenas ataque)

W q eu recomendo depois da minha experiência:

1) Refúgio Las Torres – Refúgio Chileno – Mirador Las Torres –Refúgio Chileno – Refúgio Las Torres (apenas ataque)

2) Refúgio Las Torres – Refúgio Los Cuernos (com cargueira)

3) Refúgio Los Cuernos – Campamento Italiano (com cargueira)

Mirador Valle Del Frances – Campamento Italiano (mochila de ataque com apenas lanche)

Campamento Italiano – Refúgio Paine Grande (com cargueira)

4) Refúgio Paine Grande – Refúgio Grey (apenas mochila com roupas para 1 dia)

2) Refugio Grey – Refúgio Paine Grande (pega o Catamaran das 12:30)

PUERTO NATALES - CH

Ficamos no Hostel Patagônia Adventure (diária: US$ 42). Pegamos quarto matrimonial mas banheiro só coletivo. Inconveniente: nosso quarto era encima e os banheiros no térreo. Bem localizado, em frente a praça das Armas, dá para fazer quase tudo a pé.

Como chegamos sem nada planejado e não conhecíamos nada da cidade procuramos algo pelo centro. Mas se vier para cá, dê uma olhada nos hotéis ou hostels na rua de entrada da cidade. Tem muita coisa boa com uma vista linda (voltada para um braço do Oceano Pacífico) para todos os tipos de bolsos!

Jantamos no Restaurante Afrigônia… que mistura cozinha Africana e da Patagonia. Muito bom! Quem vai para Puerto Natales não deve deixar de ir !

(1 entrada, 2 pratos, 1 sobremesa e 1 vinho, saiu US$ 90)

Quem está disposto a pagar cerca de US$300 na diária, vale a pena conhecer o Hotel Indigo. É um hotel botique muito estiloso! Os quartos e banheiros também super estilosos, até me deu vontade de ficar! Almoçamos no Restaurante Mama Rosa, que é parte do hotel tbm… ambiente super agradável, antes dá para sentar e tomar um vinho no lounge olhando para o mar e depois dirigir-se as mesas para desfrutar as guloseimas!

(1 entrada, 2 pratos, 3 cervejas, saiu US$ 71)

Passeio do dia… Cova do Milodon! O Milodon é um animal já extinto e a cova, escavada em conglomerados, foi local de coabitação entre animais e humanos, há milhares de anos atrás. A cova é um local enorme, localizado no Parque Natural e Etnográfico, sendo considerado monumento natural.

(taxi ida, espera e volta, US$ 32 – entrada no parque, US$ 6)



PUNTA ARENAS - CH

Chegamos em Punta Arenas e fomos ao hotel José Nogueira, considerado o melhor e mais tradicional hotel da cidade. Estilo clássico, suite confortável e cama imensa, pudemos desfrutar de uma suite só para nós após muitos dias de banheiros coletivos! (PS: as camas imensas não são em todos os quartos… espiamos alguns com cama de casal normal!)

O restaurante do hotel é uma atração a parte. Numa cúpula de vidro com plantas e estilo, fez bem aos meus olhos e as minhas manhãs onde desfrutava de um café da manhã em ambiente tão agradável.

(diárias: US$ 120)

Comemos um lanche no Lomito’s, bem ao estilo americano, experimente os lanches com hamburguer, especialidade da casa!

(Ch$ 10000 por 2 lanches – grandes! – e bebidas)

A noite jantamos no restaurante do hotel. Creio q estavam com problemas, falta de funcionários e tbm chef. Saímos insatisfeitos e até um pouco chateados.

ISLA MAGDALENA

No dia seguinte fomos a Isla Magdalena, uma ilha repleta de pinguins localizada no Estreito de Magalhães! Imperdível!

Após Isla Magdalena, parada de barco na Isla Martha, onde visualizamos muitos Leões Marinhos.

(Passeio: Ch$ 35000 por pessoa – saída as 8hs e volta as 12hs)

Durante a tarde fomos a Zona Franca, para ver o que havia de bom. Se compararmos com os preços do Brasil, pode compensar. Mas partindo do princípio q só compramos cameras fotográficas, relógios etc nos EUA, não compensa.

A noite fomos ao Hotel Cassino Dreams… jogamos um pouco de roleta e 21. Lucro: +- R$ 100,00. (Pelo menos não perdemos!!!!)

Após 2 dias no Hotel José Nogueira, resolvemos conhecer outro hotel, preços semelhantes mas propostas diferentes.

Foi então que chegamos ao Ilaia Hotel – Nature & Yoga.

Muito aconchegante, acolhedor, estilo próprio, charmoso e decoração natural com toques contemporaneos, com proposta de bem estar e equilibrio, não tem tv nos quartos, clima zen, oferece aulas de yoga todas as manhãs, atendimento ótimo. Agora, escrevo no mirador do Ilaia com vista para a cidade e para o Estreito de Magalhães, música agradável, bate uma paz, uma vontade de não fazer nada, apenas desfrutar o momento… vou ler um desses livros de descobertas e filosofias Yogues (Deepak Chopra) espalhados pela mesa central, respirar e meditar! Namastê!

Museu (Ch$ 1000)– Muito bem montado, foi a casa de Brawn e sua família… mostra um pouco da Patagônia antes da chegada do espanhóis.

Andando pela cidade, ficamos um pouco na Plaza del Armas onde tem a estátua em cobre q vc deve passar a mão para voltar a Patagônia… na dúvida, eu passei!

Restaurante La Marmita: entradas maravilhosas! Chevice, centolla, vinho Carmenere. Despretensioso, gourmet, atendimento excelente! Pode ser interessante reservar se não quiser correr risco de esperar, principalmente nos fds.

Ônibus: Punta Arenas – Ushuaia (12hs – Ch$ 30000)

Levar lanche pois são poucas as opções do q comer nas paradas!

Se estiver disposto a pagar cerca de Ch$ 55000 pelo vôo que vai até Puerto Willians e depois pegar um barco q leva até o Ushuaia (não sei o preço) vale bem a pena mas compre a passagem com antecedencia pois eu tentei e não consegui!!! (Companhia Aérea DAP)

Mesmo as passagens de ônibus estavam esgotadas para o dia seguinte… portanto é melhor se programar se estiver com os dias contados! Nós ficamos 1 dia a mais em Punta Arenas por isso….



USHUAIA - AR

Ficamos no Hostel Antartica (quarto coletivo, Ar$ 70 por dia / por pessoa, quarto matrimonial Ar$ 250 por dia). Hostel agradável, gente do mundo todo! Uma grande e equipada cozinha, banheiros limpos, staff gentil, clima descontraído e boa localização.

Na rua San Martin fica uma das centrais de informações ao turista. Atendimento excelente, recebemos orientações, mapas, dicas. É lá q vc pode tbm carimbar seu passaporte “El fin del mundo”!

Museu do Presídio: grande, completo, mostra como viviam os presos alí.

Passeios Imperdíveis - Ushuaia:

Navegação pelo Canal Beagle

Parque Nacional Terra del Fuego

Kalma Resto: Sem dúvida o melhor restaurante da cidade. Pequeno, gourmet, pratos excelentes, chef atencioso, comemos uma sobremesa surpreendente com azeite entre os ingredientes! (1 entrada, 2 pratos, 1 sobremesa, vinho: Ar$ 429)

La Estancia: Para quem estiver a fim de comer uma parrillada ou um bom bife de chorizo, restaurante bom e tradicional. (2 bifes de chorizo, salada, arroz, vinho: Ar$ 240)

Nesses 2 restaurantes pode ser interessante reservar, principalmente aos finais de semana.

Ushuaia é a cidade mais austral do mundo! Tem uma boa estrutura turística, pequena mas com muitas opções de hotéis e hostels, restaurantes. Reserve de 2 a 3 dias para conhecer a cidade.




O que mais amo na Argentina?? TUDO COM MUITO DOCE DE LEITE E VINHOS MALBEC!!!!

sábado, 2 de abril de 2011

Patagônia - O que levar??


Se você vai fazer uma viagem como essa que eu fiz e está em dúvida sobre o que levar, aí vai uma listinha!
Vou partir do princípio que vc ficará durante o W em refúgios e pegará Full Board.

* Vale lembrar que ao invés de levar um super casaco bem quente, é melhor levar alguns mais leves (térmico, impermeável). Porque durante o percurso de trekking, há momentos que sente calor (segunda pele + colete), outros que vc vai sentir calor mas chove (segunda pele + impermeável), outros que vc vai sentir frio (segunda pele, térmico e impermeável - corta vento). Como vc terá que carregar por muitos km's tudo o que levar, é melhor evitar casacos muito pesados que só funcionam para os momentos de muito frio (poucos).

- roupas íntimas (suficiente para quantidade de dias planejados)

- 2 regatinhas para colocar por baixo de tudo

- 2 camisetinhas

- 2 segunda pele completa, underwear calça e blusa (tipo x-thermo da Solo)

- pares de meias próprias de trekking (suficiente para quantidade de dias planejados)

- 1 casaco de Polartec 200 ou 300

- 1 calça impermeável

- 1 anorak/parka impermeável e respirável (tipo goretex) com capuz

- 1 colete impermeável e respirável (foi muito útil para mim!)

(você vai fazer esquema "cebola". Dependendo do frio vc vai colocando camadas! Um regatinha por baixo tipo essas da Zara que a gente usa por baixo de camisas e tal, uma segunda pele térmica por baixo, um casaco térmico tipo Polartec por baixo e se ventar muito ou começar a chover coloca o casaco fino impermeável)

- gorro ou balaclava (fleece)

- luvas de fleece

- Algumas pashminas e lenços pois não podemos esquecer que somos mulheres e precisamos variar o look!!!

- 1 par botas de trekking previamente amaciadas impermeáveis (tipo goretex)

- 1 par de sandálias (tipo havaianas)

- 1 toalha de secagem rápida

- 1 saco de dormir (se for ficar em refúgio, não precisa ser muito quente)

- mochila cargueira entre 60 e 70 litros

- mochila de ataque pequena

- capa de mochila suficiente para a mochila totalmente carregada (faça o teste !)

- par de bastões de trekking (não levei mas aconselho)

- óculos de sol

- lanterna

- cantil

- kit primeiros socorros (curativos, remédios - dor/febre, estômago, diarréia e de uso pessoal)

Lembre-se que sua cargueira deve pesar no máximo 10 - 12 kg! Mas é claro que quanto menos, melhor pra vc!

Ah! E não esqueça do Filtro Solar!!!! Boa viagem!

terça-feira, 28 de dezembro de 2010

Que venha 2011!


Mais uma ano chegando ao fim... muitos desejos e muitas promessas para o ano que está por vir. Será que lembramos de agradecer? Será que reconhecemos que mesmo que esse ano não tenha sido como desejávamos, muitas coisas aconteceram e foram importantes para o nosso crescimento e aprendizado?
Meu ano foi muito bom... bem melhor do que previa. Mas alguns sonhos não foram realizados, alguns desafios não foram superados. Houveram momentos inesquecíveis mas também houveram decepções inexplicáveis. Houveram conquistas inimagináveis mas também houveram perdas irreparáveis.
Fico preocupada quando vejo as pessoas em busca da felicidade, como se fosse algo que conquistássemos e virasse um bem eterno. Sejamos coerentes!
Não há felicidade permanente, não há sofrimento que não acabe.
A felicidade é um estado de espírito, feita de momentos. Aqueles que vivem em busca da felicidade passam a vida em busca de algo que sempre esteve nas suas mãos, em momentos de satisfação plena que podemos sentir em qualquer lugar, ao lado de pessoas que amamos ou sem ninguém ao lado, na saúde, na doença, na pobreza ou na riqueza.
Há que se ter atitude de felicidade, para isso é necessário muito treino!
Não existe felicidade eterna mas podemos ter uma vida predominantemente feliz! Para isso, aceite tudo o que Deus lhe dá, mesmo que hoje não seja aquilo que sonhou para si. Nada acontece ao acaso, há sempre um quebra cabeças a ser montado pelo tempo. Há pessoas com os dias de vida contados que conseguem sorrir do fundo da alma e há pessoas que transbordam saúde e são capazes de silenciar a própria vida. Há pessoas ricas incapazes de sair de seus quartos nocauteadas pelo próprio sofrimento e há pessoas que não têm o que comer e driblam a fome com a alegria.
Temos muito que aprender até (ou principalmente) com as pessoas mais simples que passam pelas nossas vidas. Basta abrirmos nossos olhos para ver todas as bênçãos que Deus coloca em nossos caminhos.
Mesmo que não seja como você sonhou acredite, foi o melhor para a sua evolução.
A abelha pica, mas também te dá o mel!
Não há felicidade se não conhecermos a dor, não há entrega se não conhecermos a perda, não há perdão se não conhecermos o amor!
FELIZ ANO NOVO!